Themenbereiche die uns bewegen!

Resilienz/Gesundheitskompetenz

Empowerment von Menschen

Wir geben Menschen das richtige Werkzeug in die Hand um nachhaltig Gesund zu leben.

Darunter verstehen wir die Fähigkeit gesundheitsrelevante Informationen zu finden, beurteilen, verstehen und anwenden zu können. Damit Sie kompetente Entscheidung für Ihre Gesundheit treffen. Für ein Selbstbestimmtes Leben in allen Lebenslagen.

Ernährung

die Sprache des Körpers

„Ihr Weg zu einer bewegten Zukunft beginnt hier. Wir unterstützen Sie dabei Bewegung in allen Facetten zu verstehen.

Wir helfen Ihnen dabei ihren Weg zu mehr Bewegung im Alltag zu finden und so die Freude an der Bewegung aufleben zu lassen. Die Sprache von Bewegung wird
in Gefühlen ausgedrückt, nicht
in Wörter oder Bilder.

Lernen Sie mit uns eine neue Sprache – die Sprache des Körpers“

Bewegung

die Sprache des Körpers

„Ihr Weg zu einer bewegten Zukunft beginnt hier. Wir unterstützen Sie dabei Bewegung in allen Facetten zu verstehen.

Wir helfen Ihnen dabei Ihren Weg zu mehr Bewegung im Alltag zu finden und so die Freude an der Bewegung aufleben zu lassen. Die Sprache von Bewegung wird
in Gefühlen ausgedrückt, nicht
in Wörter oder Bilder.

Lernen Sie mit uns eine neue Sprache – die Sprache des Körpers“

x'unde Kommunikations-/Konfliktkultur

gesunder Umgang mit sich und anderen
im Unternehmen

Dort wo gearbeitet wird, passieren auch Konflikte!

Der Umgang mit Herausforderungen bei Stresssituationen ist nicht immer leicht, jedoch erlernbar! Durch eine x’unde Kommunikations-/Konfliktkultur in Teams und bei Projekten kann viel Geld, Zeit und Nerven gespart werden!

Einfache Kommunikations-, Stress- und Resilienzmethoden für einen guten Umgang sind der Schlüssel!

Mentale Gesundheit

gelebte Resilienz im Unternehmen –
Bewältigungsstrategien zur Selbsthilfe

Glückliche MitarbeiterInnen mit optimistischen Einstellungen haben weniger Gesundheitsprobleme und einen anderen Zugang zu den Quellen der Lebenskraft, weil in ihren Körpern mehr Serotonin ausgeschüttet wird.

Forschung & Entwicklung

Resilienz will gelebt werden!

Durch unser bestreben Theorie und Praxis zu vereinen entwickeln wir uns und unsere Methoden ständig weiter.

Durch unser eigenes Forschungsinstitut „HolisticScriptFactory“ in Österreich garantieren wir einen wissenschaftlichen Zugang, um eine qualitativ hochwertige Beratung anzubieten.

Beide BegründerInnen sind ebenfalls auf universitären Ebenen beschäftigt und garantieren mit einem guten Netzwerk, dass wir aktuelles Wissen praxisnah weitervermitteln.

Schreib uns einfach!

Wir freuen uns auf Deine Nachricht!
SIE/DU + WIR = EINZIGARTIG!

Jürgen Waellnitz Lean Health 4 Business

Jürgen Waellnitz

SINNspiration Leadership-Coach & Mentaltrainer

NEUES Buch!

“Kongruent.Einfach.Führend.” Wenn wir wüssten, was wir jetzt in der Krise machen sollten, dann würden wir es eh machen! DAS Hands-on-Buch in Krisenzeiten!

Mag.a (FH) Bernadette Bruckner

LeanHealth4Business inside|out communications NLP-Expertin Dipl. Ernährungstrainerin

Sascha Fink, MSc

LeanHealth4Business Dipl. Sportwissenschaftler