1-Tages-Workshop über Resilienz, xunde Ernährung und Bewegung in Krisenzeiten

Die Belastungen der Arbeitswelt werden für jeden einzelnen Menschen kontinuierlich mehr. Die Aufgaben werden komplexer und die Zeit, einzelne und spezifische Aufgaben zu erledigen, immer weniger. Vor allem Führungskräfte in Unternehmen bekommen diesen Druck tagtäglich zu spüren. In unserem Workshop Resilienz – Führungskompetenz der Zukunft zeigen wir auf, was es für eine resiliente Persönlichkeit braucht und geben Methoden an die Hand, wie Resilienz dauerhaft gestärkt werden kann.

Führungskräftebegleitung in Krisenzeiten

Ergänzend zum 1-TagesWorkshop begleiten wir Führungskräfte genderspezifisch individuell bei ihren herausfordernden Themen in sich ständig wandelnden Zeiten effektiv und nachhaltig. 

Fitness-Check DIE Ist-Analyse Ihres Unternehmens

Unser FitCheck 4 Business ist der Einstieg für eine betriebliche Gesundheitsförderung von Morgen. Wir evaluieren die mentale und körperliche Fitness Ihrer MitarbeiterInnen und entwickeln maßgeschneiderte betriebliche Gesundheitsförderungsprogramme für das Büro und das Home-Office. Wir bieten Ihnen Offline und Online pointierte Wissensinhalte in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Regeneration und Mentaltraining. Wir machen betriebliche Gesundheitsförderung mit Freude am Tun!

One-Place-Coaching / Gruppenbegleitung

Ein xundes Unternehmen benötigt xunde MitarbeiterInnen – vor allem in heraufordernden Zeiten. Durch eine effektive Begleitung auf allen Ebenen – Ernährung, Bewegung und Mentales – kann das Unternehmen besser durchstarten. Einzelbegleitung von MitarbeiterInnen direkt am Arbeitsplatz bzw. als Gruppencoaching.

Impulsvortrag über Leistungssteigerung durch effektive Regeneration

Work smarter not harder. Bleiben Sie Leistungsfähig durch Nichts Tun. Savoir vivre wie die Franzosen so schön sagen! Regeneration und Leistung sind 2 Seiten einer Medaille, ähnlich wie Sonne & Mond, System & Chaos oder Mann & Frau. Das eine existiert nicht ohne das andere. Dem Schema folgend braucht eine Leistungsgesellschaft wie unsere, welche durch Ergebnisse, Verstand, Differenziertheit, Wissenschaft und Analyse geprägt ist, als Gegenpol Intuition, Passivität, Weisheit, Kreativität, ein Miteinander und die Kunst des Nichtstuns. Gerade in Krisenzeiten ist eine effektive Regeneration wichtiger denn je, um auch die Leistung zu bringen, die für einen Neustart wichtig ist. 

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